スクール情報をご活用ください♪

こんにちは！
事務局　塩川です


先日のインスタliveの際に
パフのネックレス・ピアスをつけていましたが
可愛いというコメントを頂きました。


パフはコロコロしていて
可愛いらしい作品です。

たくさんの「可愛い～✨」をもらってとても嬉しかったです。


本日もライブ配信日
ぜひぜひ、見に来てくださいね。

 

ロザフィHPのスクール情報では
お教室情報・販売可能教室なども掲載しておりますのでご覧くださいね
スクール情報は
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https://rozafi.com/rozafi-school/

お家時間が増え
運動することが減ってきていますよね


また、夢中で作っていたり
携帯やパソコンを長時間使用すると
肩や首がガチガチに固まってしまう事も。



1時間に1度は首を回したり
肩を回したりしてほぐしていきましょう


プチ情報
椅子に座ったまま
①頭の上で手を組む

②息を吐きながら３秒かけて右に体を倒す
　体の側面が伸びているかがポイント♫

③吸う息で体を戻す

④今度は息を吐きながら左へ。。。

①～④を　５往復繰り返すことで
首・肩のストレッチが出来ます

定期的にストレッチをして
ますます素敵な作品を生み出してくださいね

ロザフィHP内の
新人作家更新しました
素敵な作品が沢山あります
是非ご覧ください
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【ローズ会のお知らせ】
2月のローズ会は2月17日（水）

ご参加される方は
２月３日（水）までにお申込下さいね
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております


【今後のローズ会日程予定】
2月17日（水）
3月17日（水）


各日　10:30～になります。